鹤壁一对一分享关键时刻，越是不想学习，孩子压力大怎么办？

　各地中考生都在紧张备考中，有很多家长反映孩子近变得很烦躁，说孩子一方面害怕中考的来临，另一方面又盼着中考赶快来，越是到了关键时刻，越是不想学习，怎么办？鹤壁一对一来告诉您！

　　其实，这都是孩子因为中考产生压力的表现！

　　这样帮助孩子解压才有效

　　不说教，做一个倾听者

　　好的办法是利用亲子间的有效沟通来进行心理疏导。沟通时，家长不要长时间的唠叨，因为在备考阶段家长很容易把自己的紧张情绪通过唠叨来集中在孩子身上，沟通变成说教，效果很不明显，反而背道而驰。

　　不唠叨，营造温馨的环境

　　有调查显示，学生在临考前，不爱听到的话是家长每天询问“复习得怎么样啦”。他们没法回答您，而且没有人是复习完了才去参加考试的。

　　所以作为家长，能做的就是安下心来，给孩子营造温馨的学习和复习环境，使他能保持一个稳定的学习心态。

　　不心急，让孩子降低期待

　　当孩子为模考成绩担心时，家长要让孩子降低自己的期待。根据成绩，帮助孩子确定自己的平均水平，并且在此基础上，浮动大约5%~10%，分数越高，浮动的比例可以适当降低，以此作为自己的中考目标。有挑战性而且通过努力能实现的目标，比太难或太易的目标，更能激发学习的动机和提高信心。而如果期望值定得过高达不到，会使孩子情绪低落，产生挫折感，失去信心。

　　鹤壁一对一重学生学习能力的培养、学习动机兴趣激发，以及考试心态学习状念的调整，及时解决影响学生学习能力的因素，通过对学生个方位的能力提升，从而达到在短时间内快速提升成绩的目的！